MÉTHODE ESSAÊ METC®

Comment réussir dans l’ère de l’intelligence relationnelle ?
L’avenir appartient à celles et ceux qui choisissent l’épanouissement humaniste, où la réussite ne se mesure plus uniquement en résultats, mais en impact, en alignement et en qualité relationnelle. Une méthode inédite et expérientielle.
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  • 10 modules 
  • ZOOM 
  • 1800 € 
  • Minimum : 6 participants
    Délais d’accès : 7 jours
La méthode ESSAÊ-METC® est la formation continue qui fait de votre savoir-être un levier de réussite durable

Nous traversons un changement d’ère. Le modèle ancien basé sur l’exploitation, la productivité aveugle et la gestion par la peur ne suffit plus. Aujourd’hui, la réussite repose sur une autre forme d’intelligence : l’intelligence relationnelle.

Dans un univers saturé de concurrence et traversé par les vagues de l’intelligence artificielle, ce qui vous permettra de vous distinguer, ce ne sont pas vos seules compétences techniques, mais votre capacité à inspirer confiance, à communiquer avec authenticité et à incarner un leadership porteur de sens.

C’est exactement ce que propose la Méthode ESSAÊ-METC® : un parcours de formation continue conçu pour tous les professionnels, dirigeants, cadres, salariés et indépendants, qui veulent :

  • redécouvrir et mobiliser leurs forces intérieures,
  • clarifier leur positionnement et leur vision,
  • développer une communication claire et constructive,
  • équilibrer exigence et bienveillance dans leur leadership.
L’enthousiasme est une force intérieure naturelle à notre disposition et qui conditionne notre Qualité de Vie au Travail. C’est un levier déterminant qui permet la vitalité et la créativité dans son quotidien professionnel. Au-delà de la motivation et de la pensée positive, l’enthousiasme est le résultat d’une mobilisation de tout notre être.
Cette formation certifiante, par la transmission d’outils, techniques et méthodes simples, permet de mieux se connaitre et de vivre une vie professionnelle plus épanouissante.
La qualité de notre reconnexion à notre enthousiasme conditionne notre vie au quotidien, son évolution et notre réussite dans notre monde complexe.
La méthode ESSAÊ METC®, opérationnelle immédiatement, permet de développer une communication efficiente et efficace. Elle enseigne comment mieux se connaitre et comprendre ses interactions avec les autres, afin de retrouver la confiance en soi et d’améliorer ses relations professionnelles pour devenir plus confiant, serein, enthousiaste et performant.
Le dispositif concret
  • 3 rencontres individuelles (0,5h chacune) pour cadrer vos objectifs et ancrer vos avancées.
  • 10 modules collectifs (3h30 chacun, en direct, maximum 10 participants), pour explorer les grands axes de la méthode dans une dynamique interactive et stimulante.
  • Un cahier d’exercices et d’introspection pour prolonger et intégrer chaque apprentissage dans votre quotidien professionnel.

Pourquoi choisir la Méthode ESSAÊ-METC® ?

  • Parce qu’elle combine rigueur pédagogique et profondeur humaine.
  • Parce qu’elle est portée par l’expérience et la sensibilité de Charlène Lepage et Jean-Louis Mersch, qui ont accompagné de nombreux profils sensibles et exigeants.
  • Parce qu’elle vous offre un espace rare pour réfléchir, vous aligner et retrouver la clarté dans vos choix.

La Méthode ESSAÊ-METC® est un investissement dans votre savoir-être, qui rejaillira sur vos performances, vos relations et votre vitalité au travail. Cette méthode opérationnelle immédiatement, permet de développer une communication efficiente et efficace. Elle enseigne comment mieux se connaitre et comprendre ses interactions avec les autres, afin de retrouver la confiance en soi et d’améliorer ses relations professionnelles pour devenir plus confiant, serein, enthousiaste et performant.

Vous êtes dirigeant, cadre, salarié ou indépendant ?
Alors cette formation est faite pour vous.

Vendre avec coeur

Programme détaillé de la formation

Ce cycle de 10 formations est construit :

Rencontre préparatoire  (30 min)

1. Centrer au cœur du leadership

2. Découvrir l’intelligence relationnelle

3. Résoudre les conflits et réguler ses émotions

4. Communiquer avec bienveillance

Rencontre de suivi  (30 min)

5. Écouter et répondre avec impact

6. Développer la confiance en soi (partie 1)

7. Développer la confiance en soi (partie 2)

8. Prendre sa responsabilité personnelle pour assurer sa qualité de vie au travail QVT

9. Déployer sa posture professionnelle

10. Réussir en affaires

Rencontre de clôture  (30 min)

Pré-requis du cycle

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Mais une volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices est recommandée.

Pour quel public ?

Toute personne en situation professionnelle active ou en recherche d’emploi ou en reconversion voulant :

  • amplifier ses compétences relationnelles
  • retrouver de la confiance et sérénité dans son quotidien professionnel
  • développer son leadership et sa communication professionnelle interpersonnelle

Cette formation est organisée à distance,  permettant ainsi l’accessibilité des personnes en situation de handicap.

Les "plus" de cette formation

Pour le formé

Meilleur ancrage dans son quotidien professionnel avec une meilleure compréhension de soi et donc de ses interlocuteurs, permettant de fluidifier les relations avec les managers et les collègues de travail, améliorant l’efficacité professionnelle au quotidien.
Cela permet aussi une meilleure prise de recul et une meilleure gestion de soi dans des phases de changements importants au sein de l’entreprise ou du service
Développement de sa capacité à identifier les conditions nécessaires à son équilibre professionnel et/ou personnel participant à une meilleure gestion des risques psycho-sociaux au sein de l’organisation.
• C’est enfin la mobilisation d’une force intérieure qui permet l’engagement, la créativité et le mieux-être au travail.

Pour l’entreprise ou la collectivité

• Amélioration significative de la motivation dans les relations intra-équipe permettant une meilleure efficacité individuelle et collective
Pacification des relations au sein de l’équipe permettant une fluidité
Amélioration du management d’équipe et de l’atteinte des objectifs opérationnels
Développement de la qualité relationnelle avec les interlocuteurs externes permettant de favoriser la fidélisation des clients et sécurisant la position de l’entreprise sur le marché
Amélioration de la coopération interservices avec une meilleure efficacité globale de l’entreprise

Le terme « entreprise » employé ici, regroupe les entreprises du secteur privé, y compris les associations, ainsi que le secteur public non industriel et commercial.

Pédagogie

La pédagogie utilisée est basée sur une alternance entre théorie et pratique : exercices, jeux de rôles.

Notre ambition est de transposer les apports pédagogiques dans votre contexte professionnel, en prenant en compte l’humain avant la fonction.

Elle amène nos formateurs à :
• utiliser la simplicité pour favoriser le cheminement
faire vivre des expériences différentes pour permettre de dépasser des blocages et croyances limitantes
utiliser les deux cerveaux, le rationnel et l’émotionnel : sortir des sentiers traditionnels de la formation avec les traditionnels powerpoint
pédagogie active et impliquante en accordant une importance particulière aux cas pratiques : ils occupent une place clé dans le déroulé pédagogique de nos formations
introduire le partage de ressentis : profiter de la dynamique du groupe pour asseoir ses ressentis

Sachez enfin que la totalité du contenu de nos formations est régulièrement retravaillée avec toute notre équipe pédagogique pour permettre la prise en compte des évolutions sociétales et comportementales.

Témoignages

La Méthode ESSAE METC® est une véritable méthode via des outils simples, puissants et terriblement efficaces.
Sans trahir les échanges, une participante a conclu à l’issue du cycle (5 jours) que cette formation devrait être rendue obligatoire au sein de toutes les entreprises. Elle a raison ! C’est incontestablement l’ouverture à un nouvel univers professionnel que rend possible ESSAE, un environnement où la « communication authentique » s’invite au service de la bienveillance. Cette dernière prend dès lors toute son essence.
Réaliser cette formation, c’est s’autoriser à accueillir la Magie pour la laisser s’opérer par l’expérimentation et la pratique.
La Méthode ESSAE permet de retrouver l’élan, un feu intérieur qui s’est parfois consumé dans nos quotidiens professionnels. Alors je remercie chaleureusement les formateurs : Nathalie Bégin et Jean-Louis Raphaël Mersch pour la qualité de leurs interventions et leurs belles humanités.
Merci aussi aux participant.e.s qui se sont prêté.e.s au jeu de l’Authenticité, dans le désir de retrouver qualité de vie et enthousiasme au travail. Quel fabuleux cadeau lorsque nous nous accordons ce droit à le faire !

Alexandra, Manager

Je suis convaincu que les entreprises capables d’intégrer aujourd’hui les enseignements d’être anticiperont le fonctionnement et les besoins de la société de demain. Elles seront créatrices, bienveillantes, durables et performantes.

Philippe Chef d’entreprise

Liste des sessions

Si vous avez une indisponibilité à une date, il est possible alors de se positionner sur une autre date d’un autre cycle, merci de nous contacter. 

Formatrice : Charlène Lepage
Lieu : Lien ZOOM
Horaires (heure de Paris)  : 14h- 17h30

10 mercredis
Du mercredi 21 janvier 2026 au mercredi 25 mars 2026

Formatrice : Charlène Lepage
Lieu : Lien ZOOM
Horaires (heure de Paris)  : 14h- 17h30

10 mercredis
Du mercredi 8 avril 2026 au mercredi 10 juin 2026


Avant de vous inscrire, avez-vous encore des questions ?
Des besoins d’informations complémentaires ?

Contactez-nous au 06 21 41 66 90 ou par email contact@essae.fr
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