L’affection et l’appartenance, 2 besoins essentiels du corps émotionnel

La plupart des gens pensent surtout à nourrir leur corps physique. Hélas, ils ne réalisent pas que leurs corps émotionnel et mental ont tout autant besoin de nourriture. Le corps émotionnel, par exemple, a besoin de se nourrir par la créativité, la beauté, l’affection, l’appartenance, l’espoir et le désir. Aujourd’hui, je vous parle d’affection et…
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Le quotient émotionnel : c’est quoi ?

Pour mieux comprendre le quotient émotionnel avec Mathilde Héliès Dans un contexte de numérisation et robotisation du marché de l’emploi, les compétences humaines deviennent essentielles. Maîtriser ses émotions, apprendre ou encore prendre soin des autres : ces nouvelles compétences correspondent au quotient émotionnel. Mathilde Héliès, Directrice des opérations du réseau Adecco PME & Small France…
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Le bonheur au travail par Frédéric Lenoir

Frédéric Lenoir nous parle du sens de la vie et du bonheur fondamental qui est en chacun d’entre nous. Comment passer du concept philosophique du bonheur à la réalité opérationnelle de l’entreprise ? Bonheur au travail ? Alors que l’expression « Bonheur au travail » alimente les débats sur la toile entre les anti et les pro, une vidéo…
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Comment apprendre à un enfant d’un an la notion de responsabilité ?

Avant de répondre à cette question, voyons la définition de la notion de responsabilité selon l’enseignement de Lise Bourbeau. Selon l’Institut ESSAE-METC, co-fondée par Lise Bourbeau et Jean-Louis Raphaël Mersch : Être responsable c’est savoir que NOUS créons notre vie à chaque instant, selon nos choix, décisions, réactions et blessures non guéries. Ainsi, LES AUTRES…
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Du hockey à ESSAÊ

Marc- André RIZK formateur et coach nous parle de son parcours de vie et comment de sportif de haut niveau il est aujourd’hui coach et formateur.
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Pourquoi je travaille !?!

Qu’est-ce que ça me rapporte !?! Au-delà de l’aspect financier (assez important quand même) qui permet d’avoir du beurre et de la confiture sur les « toasts ».Je me suis posée cette question en me réveillant un matin cette semaine. Qu’est-ce que ça me rapporte, qu’est-ce que ça m’apporte ? Qu’est-ce que cela PORTE en…
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Cesser de subir vos émotions, comment faire ?

Vous n’êtes pas vos émotions … !? Bien que nous souhaitions vivre la quiétude et une vie sans stress, des difficultés nous arrivent régulièrement tout de même. Pourquoi rencontrons-nous tant de situations qui nous mettent mal à l’aise et qui ont tendance à se reproduire automatiquement ? Pourquoi agit-on toujours de la même manière, peut-on…
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Retour d’expérience

Je m’appelle Marie Claude, j’ai 43 ans, je vis en France en Franche-Comté à côté de la Suisse.En Mars 2020, je me suis trouvée « libérée » par mon employeur après 9 mois d’arrêt maladie suite à un burn out. Je me trouvais en difficulté face au monde du travail et en questionnement pour mon avenir professionnel.…
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Le feedback positif : est-ce seulement une histoire de manager ?

Le feedback désigne les retours donnés aux employés et aux collaborateurs concernant leur travail. Il est attendu que le manager rende ainsi compte des points positifs et de ce qui doit être amélioré.Sans toujours s’en rendre compte, beaucoup de managers privilégient le feedback de ce qu’il y a à améliorer. On parle alors de feedback…
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