Pour les particuliers, les indépendants, les personne en transition professionnelle avec Pôle emploi : 1200 euros TTC
Renseignement par email ou téléphone.

Connaissance de soi et des autres

Jour 1 | Formation : Améliorer sa vie professionnelle au quotidien

• Vous aider à découvrir ce qui vous empêche de bien vivre votre vie professionnelle à son maximum
• Savoir et comprendre pourquoi vous vivez ces situations
• Vous donner des moyens pour y faire face

Intelligence émotionnelle et affirmation de soi

Jour 2 | Formation : Ré-inventer un mode de communication

• Comprendre et maîtriser les 5 modes de communications
• Apprendre à développer une écoute active pour avoir une meilleure communication et donc une meilleure relation avec les autres.

Self-leadership et impact personnel

Jour 3 | Formation : Apprendre à gérer ses émotions dans toutes circonstances

• Apprendre à dépasser les peurs ressenties pour atteindre ses buts, pour faire aboutir ses projets professionnels et pour avancer dans sa vie
• Développer une attitude constructive face à la colère et apprendre à la gérer sans se contrôler.

Équilibre et bien-être au travail

Jour 4 | Formation : Prévenir le burn-out et retrouver l’envie de travailler

• Reprendre contact avec le plaisir d’aller travailler et de se sentir à sa place dans son environnement professionnel
• Si vous êtes manager : vous donner des outils concrets pour vous permettre de diminuer le taux d’absentéisme dans votre société
• Si vous êtes salarié(e): comprendre et de remédier à vos absences répétées

Jour 5 | Formation : Développer la confiance en soi pour être épanoui dans son travail

• Savoir vraiment lâcher prise et développer son ancrage
• Apprendre à développer la confiance en soi, pour l’utiliser comme un moteur dans sa réalisation professionnelle et personnelle